大家好，我是李医生

人的生、长、壮、老、已呢 ，就是我们身上的 火由旺到衰 的过程，说的简单点，我们是有火则生，无火则死。但是这个火呢，可不是越多越好，太多了就叫 邪火 ，会让身体生病，出现 红、肿、热、痛、烦 的表现。

中医呢，善于看舌，可以从舌头上看出来是 哪个脏腑有火 。我们把 舌头呢分成五份 ，大家看这个图啊，舌尖是 心肺 ，舌两侧是 肝 ，舌头中间是 脾胃 ，舌根是 肾和膀胱 。那么你上火的时候观察一下，哪里红得厉害就是 哪个脏腑有火。

(资料图)

一般来说， 心里有火 ，容易 口舌生疮；胃火容易牙龈肿痛；肝火多会头晕口苦；肺火则是咳嗽咳痰；肾火小便发黄，火呢还有实火和虚火之分， 接下来我们介绍 9个药 ， 对准火源灭火，降火更有效！

先说心火，如果老是 口腔溃疡、上火、心里烦，小便黄热、舌尖发红呢，是心经有实火，常参考牛黄清心丸 。那么 心经虚火 呢，身上会起低热， 心慌心悸，心烦失眠，盗汗， 可以参考 天王补心丹。

第二， 肝火，口干口臭是肝火旺的重要标志 ，其次还会 眼睛发红、酸涩、肿痛，心情烦躁爱发火，便秘，这种是肝有实火 ，可以参考 龙胆泻肝丸 。肝的 虚火 呢，属于 肝阴不足 ，表现为 手脚心发热、心烦意躁，睡着了爱出汗，可以参考归芍地黄丸。

第三， 肺火。肺火呢 ，常会引起 咳嗽 ，如果你是突然 咳嗽 ，有 痰而且痰黄 ，发热 咽痛 ，这种属于 肺的实 火，可以参考 清肺抑火丸 。如果你是 干咳无痰 ，咳嗽的时间还比较久，伴随着 口干口渴 ，喝水也不管事儿，那么多是 肺有虚火 ，可以参考 养阴清肺丸 。

第四， 胃火 。如果你 牙龈肿痛 ， 胃里不舒服，口臭便干 ，多是胃有 实火 ，可以参考 牛黄清胃丸 。如果是 胃中嘈杂 ，吃完饭很快就饿，胃里总是 隐隐作痛 ，多是胃有 虚火 ，可以参考 养胃舒颗粒。

最后呢，是 肾火 。 肾火多虚火，牙龈疼痛、牙齿松动、手脚心发热，腰膝酸软，可以参考知柏地黄丸。

最后提醒大家呢，下火药属于 寒凉药 ， 中病即止 ，不能多用， 不然会伤害脾胃。

好了，那今天分享到这里就结束了，如果身体不适请线下就医，喜欢的请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李梦阳