【资料图】
1、 捏肌，顾名思义，就是对肌肉进行拿捏的一种过程。
2、属于按摩的一种。
3、肌肉平时处于舒展和收缩状态，但是肌肉的形态，功能不同，肌纤维的粗细也不同，对于人的精神和疲劳状态也会产生不同的效果。
4、所以，使用各种方法对肌肉进行锻炼，捏拿，就会促进微循环，使得肌肉按照理想的方式健康发展。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
天天热点！捏肌
标签：
精心推荐
新闻排行